ত্বকের পাশাপাশি চুলও চাই ঝলমলে ও উজ্জ্বল। এছাড়া বর্তমানে ধুলোবালি ও দূষণের কারণেও চুলের যত্ন নেওয়া জরুরি হয়ে উঠেছে, না হলে চুল হয়ে পড়ে রুক্ষ...

আত্মীয়-স্বজনের বাড়িতে বেড়াতে গিয়ে নানা রকম খাবারের সমারোহ দেখে অনেকে নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেন। ফলে একসঙ্গে অনেক খাবার খাওয়া হয়ে যায়, যা হজমের ...

কাল থেকে নিয়মিত এক্সারসাইজ করবো – এই কথা অনেকবার ভেবেছেন নিশ্চয়। কিন্তু পরের দিনটি কীভাবে চলে যায় তা যেন টেরই পাওয়া যায় না। কেন হয় এমন? আসল...

গরমের দিন চলে এসেছে। আর এই গরমের দিনে সুইমিং পুলে গোসল ভীষণ স্বস্তির। ঠান্ডা পানিতে একটু সময় কাটাতে ভালবাসে সবাই। কিন্তু এই আরামের মাঝেই লুক...

সিপিআর বা কার্ডিও পালমোনারি রিসাসিটেশন। কৃত্রিম শ্বাস দেওয়ার প্রক্রিয়াকে সিপিআর বলে। এটি একটি জীবন রক্ষাকারী চিকিৎসা কৌশল। মাঝে মাঝেই হয়তো...

রমজান মাসের শেষ সপ্তাহে এসে কি আপনি ক্লান্ত বোধ করছেন? করাটাই স্বাভাবিক। ২৪টি রোজা হয়ে গেলো, রোজাদার ব্যক্তিদের অনেকেই নানানরকম শারীরিক সমস্...

অনেক সময় আমরা শুনি, ‘ওই লোকটা হঠাৎ মারা গেল!’ বা কেউ হয়তো ঘুমের মাঝে ‘হঠাৎ’ মারা যান। এসব মৃত্যুকে আমরা অপ্রত্যাশিত বা হঠাৎ মৃত্যু বলে জানি,...